{"id":886,"date":"2026-01-15T11:47:03","date_gmt":"2026-01-15T10:47:03","guid":{"rendered":"https:\/\/skullerud.hornstaging.no\/?p=886"},"modified":"2026-01-15T11:47:05","modified_gmt":"2026-01-15T10:47:05","slug":"tannborster-tannlegen-anbefaler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/en\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/","title":{"rendered":"Tannb\u00f8rster tannlegene anbefaler"},"content":{"rendered":"<p>En god tannb\u00f8rste er n\u00f8kkelen til sunne tenner og frisk munnhelse som varer. Tannleger anbefaler at du pusser tennene to ganger daglig med en tannb\u00f8rste som er tilpasset dine behov. I dag finnes det mange ulike alternativer \u2013 fra tradisjonelle manuelle b\u00f8rster til avanserte elektriske tannb\u00f8rster \u2013 og valget kan ha mye \u00e5 si for b\u00e5de komfort og resultat.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvorfor er riktig tannb\u00f8rste viktig?<\/h2>\n\n\n\n<p>Tennene dine utsettes daglig for plakk, syre og bakterier. En tannb\u00f8rste som passer for deg bidrar til \u00e5 fjerne belegget effektivt og forebygger hull, tannkj\u00f8ttbetennelse og d\u00e5rlig \u00e5nde. Tannlegen kan hjelpe deg \u00e5 velge riktig b\u00f8rste dersom du er usikker p\u00e5 hva som passer best.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Manuell tannb\u00f8rste er ikke utdatert<\/h2>\n\n\n\n<p>Den klassiske manuelle tannb\u00f8rsten er fortsatt et godt alternativ for mange. Det er i dag mange tannb\u00f8rster \u00e5 velge mellom, noen bedre egnet til visse form\u00e5l enn andre. Det er viktig \u00e5 velge en tannb\u00f8rste du f\u00e5r gjort godt rent med uten for stor slitasje p\u00e5 emalje og irritasjon av tannkj\u00f8ttet.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hvilken tannb\u00f8rste hardhet b\u00f8r du velge?<\/h3>\n\n\n\n<p>Det finnes hovedsakelig 3 hardhetsgrader \u00e5 velge mellom:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hard &#8211; frar\u00e5des og selges heldigvis veldig f\u00e5 steder<\/li>\n\n\n\n<li>Medium &#8211; et greit alternativ<\/li>\n\n\n\n<li>Soft &#8211; anbefales og er mer sk\u00e5nsom mot b\u00e5de tenner og tannkj\u00f8tt.<\/li>\n\n\n\n<li>Ultrasoft &#8211; godt egnet ved ising i tennene og ved pusseskader (abrasjonsskader)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tannb\u00f8rster til ulykke form\u00e5l<\/h3>\n\n\n\n<p>Det finnes mange tannb\u00f8rster og en liten innf\u00f8ring vil gi deg mulighet til \u00e5 velge riktig tannb\u00f8rste<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Solob\u00f8rste &#8211; enkel bust, egner seg godt til visdomstenner og omr\u00e5der som er vanskelig \u00e5 komme til.<\/li>\n\n\n\n<li>Tannb\u00f8rste og solob\u00f8rste kombinert &#8211; en kombinasjon som kan forenkle tannpusse<\/li>\n\n\n\n<li>Tannb\u00f8rste med tungeb\u00f8rste &#8211; tannb\u00f8rste med en skraper som tungeryggen for \u00e5 fjerne bakterier og d\u00e5rlig \u00e5nde<\/li>\n\n\n\n<li>Sensitiv tannb\u00f8rste &#8211; ekstra myk tannb\u00f8rste beregnet \u00e5 v\u00e6re ekstra sk\u00e5nsom mot tannhals og tannkj\u00f8tt<\/li>\n\n\n\n<li>Dr. Barmans tannb\u00f8rste &#8211; en tannb\u00f8rste som pusser alle sider ved tannen i en bevegelse<\/li>\n\n\n\n<li>Reguleringstannb\u00f8rste &#8211; tannb\u00f8rste beregnet p\u00e5 \u00e5 bedre pusse rundt festeklosser<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tannb\u00f8rste vi anbefaler<\/h3>\n\n\n\n<p>V\u00e5rt f\u00f8rstevalg er tannb\u00f8rste <em>Curaprox CS5460<\/em>. Denne tannb\u00f8rsten er ultrasoft og har 5460 buster slik at du f\u00e5r f\u00f8lelsen av godt renhold tross supermyke buster. Tannb\u00f8rsteskaftet er i tillegg skr\u00e5sk\u00e5ret for \u00e5 kunne holde tannb\u00f8rsten i riktig vinkel mot tennene.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.prod.website-files.com\/63c5425cce5aa24b5fef6a72\/68cb2b261259600211c7bbed_15-0-Skullerud-Tannlegesente-Artikkel-Tannb%C3%B8rste-Curaprox-CS5460-Ultrasoft.jpg\" alt=\"\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Curaprox CS5460 er godt gjennomtenkt tannb\u00f8rste og kan anbefales<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u200d<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Elektrisk tannb\u00f8rste &#8211; har de noe for seg?<\/h2>\n\n\n\n<p>En elektrisk tannb\u00f8rste kan v\u00e6re et enda mer effektivt valg. Studier viser at elektriske tannb\u00f8rster fjerner mer plakk og gir en grundigere rengj\u00f8ring sammenlignet med manuelle b\u00f8rster. De er ogs\u00e5 et godt valg for barn, eldre eller personer med redusert h\u00e5ndmotorikk. Mange tannleger anbefaler elektrisk tannb\u00f8rste for pasienter som \u00f8nsker optimal rengj\u00f8ring med minst mulig anstrengelse.<\/p>\n\n\n\n<p>Noen punkter \u00e5 vurdere ved elektrisk tannb\u00f8rste<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Rund b\u00f8rstehode (Oral-B) &#8211; er basert p\u00e5 pusseutstyret tannleger bruker<\/li>\n\n\n\n<li>Oscillerende rund b\u00f8rstehode &#8211; b\u00f8rstehodet skrur frem og tilbake<\/li>\n\n\n\n<li>Sonic tannb\u00f8rste &#8211; tannb\u00f8rsten vibrerer<\/li>\n\n\n\n<li>Pusseskadevennlig -tannb\u00f8rsten reduserer styrke og hastighet ved trykk<\/li>\n\n\n\n<li>Sensitiv funksjon &#8211; brukes ising i tennene og ved f\u00f8lsomme\/sensitive tenner,<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.prod.website-files.com\/63c5425cce5aa24b5fef6a72\/68cb2a2d16f6ccce85ec86fc_15-0-Skullerud-Tannlegesente-Artikkel-Elektrisk-Tannb%C3%B8rste-Oral-B-Io-Series.jpg\" alt=\"\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Oral B har mange nyttige funksjoner og b\u00e5de inspirert og utviklet av tannleger<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u200d<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tannb\u00f8rste mot ising i tennene<\/h2>\n\n\n\n<p>For deg som opplever <a href=\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/en\/behandlinger\/behandling-av-ising\/\">ising i tennene<\/a>, finnes det egne tannb\u00f8rster utviklet for sensitive tenner. Disse har ekstra myke bust som rengj\u00f8r sk\u00e5nsomt uten \u00e5 forsterke isingen. Kombinert med tannkrem mot ising kan dette v\u00e6re en god l\u00f8sning for \u00e5 redusere ubehag i hverdagen. Snakk med tannlegen din dersom du ofte plages med ising \u2013 det kan v\u00e6re et tegn p\u00e5 underliggende tannproblemer som b\u00f8r unders\u00f8kes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">N\u00e5r b\u00f8r du bytte tannb\u00f8rsten?<\/h2>\n\n\n\n<p>En tommelfingerregel er \u00e5 bytte tannb\u00f8rste hver tredje m\u00e5ned, eller tidligere hvis busten blir slitt. En slitt tannb\u00f8rste fjerner plakk d\u00e5rligere og kan skade tannkj\u00f8ttet. Husk ogs\u00e5 \u00e5 bytte b\u00f8rstehode jevnlig dersom du bruker elektrisk tannb\u00f8rste.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00e5d fra tannlegen<\/h2>\n\n\n\n<p>Hos tannlegen f\u00e5r du alltid personlig veiledning om hvilken tannb\u00f8rste og tannkrem som passer best for dine behov. En god tannb\u00f8rste, riktige rutiner og regelmessige tannlegebes\u00f8k er det beste grunnlaget for god tannhelse.<\/p>\n\n\n\n<p>\u200d<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Riktig tannb\u00f8rste gir ikke bare bedre munnhygiene, men beskytter ogs\u00e5 b\u00e5de tenner og tannkj\u00f8tt<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":891,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_focuskw":"tannb\u00f8rste r\u00e5d","_yoast_wpseo_title":"Tannb\u00f8rste - r\u00e5d og tips | Skullerud Tannlegesenter - blant best k\u00e5ret i Oslo","_yoast_wpseo_metadesc":"Hos Skullerud Tannlegesenter f\u00e5r du r\u00e5d fra tannlege om riktig tannb\u00f8rste. L\u00e6r om elektrisk tannb\u00f8rste, tannb\u00f8rste mot ising og hvordan du best tar vare p\u00e5 tennene dine.","_yoast_wpseo_canonical":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-886","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktuelt"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Tannb\u00f8rste - r\u00e5d og tips | Skullerud Tannlegesenter - blant best k\u00e5ret i Oslo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hos Skullerud Tannlegesenter f\u00e5r du r\u00e5d fra tannlege om riktig tannb\u00f8rste. L\u00e6r om elektrisk tannb\u00f8rste, tannb\u00f8rste mot ising og hvordan du best tar vare p\u00e5 tennene dine.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/en\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tannb\u00f8rster tannlegene anbefaler\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hos Skullerud Tannlegesenter f\u00e5r du r\u00e5d fra tannlege om riktig tannb\u00f8rste. L\u00e6r om elektrisk tannb\u00f8rste, tannb\u00f8rste mot ising og hvordan du best tar vare p\u00e5 tennene dine.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/en\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Skullerud Tannlegesenter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-15T10:47:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-15T10:47:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/68cb285ca5df1c6152ab0566_15-0-Skullerud-Tannlegesente-Artikkel-Tannborste.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ida Christine\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ida Christine\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ida Christine\",\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#\/schema\/person\/0a3b1cbdf5ab444688b46342a488800e\"},\"headline\":\"Tannb\u00f8rster tannlegene anbefaler\",\"datePublished\":\"2026-01-15T10:47:03+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-15T10:47:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/\"},\"wordCount\":733,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/68cb285ca5df1c6152ab0566_15-0-Skullerud-Tannlegesente-Artikkel-Tannborste.jpg\",\"articleSection\":[\"Aktuelt\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/#respond\"]}],\"copyrightYear\":\"2026\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/en\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/\",\"url\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/\",\"name\":\"Tannb\u00f8rste - r\u00e5d og tips | Skullerud Tannlegesenter - blant best k\u00e5ret i Oslo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/68cb285ca5df1c6152ab0566_15-0-Skullerud-Tannlegesente-Artikkel-Tannborste.jpg\",\"datePublished\":\"2026-01-15T10:47:03+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-15T10:47:05+00:00\",\"description\":\"Hos Skullerud Tannlegesenter f\u00e5r du r\u00e5d fra tannlege om riktig tannb\u00f8rste. L\u00e6r om elektrisk tannb\u00f8rste, tannb\u00f8rste mot ising og hvordan du best tar vare p\u00e5 tennene dine.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/68cb285ca5df1c6152ab0566_15-0-Skullerud-Tannlegesente-Artikkel-Tannborste.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/68cb285ca5df1c6152ab0566_15-0-Skullerud-Tannlegesente-Artikkel-Tannborste.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tannb\u00f8rster tannlegene anbefaler\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/\",\"name\":\"Skullerud Tannlegesenter\",\"description\":\"Billig og bra tannlegesenter i Oslo\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":[\"Organization\",\"Place\"],\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#organization\",\"name\":\"Skullerud Tannlegesenter\",\"url\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/\",\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/#local-main-organization-logo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/#local-main-organization-logo\"},\"telephone\":[],\"openingHoursSpecification\":[{\"@type\":\"OpeningHoursSpecification\",\"dayOfWeek\":[\"Monday\",\"Tuesday\",\"Wednesday\",\"Thursday\",\"Friday\",\"Saturday\",\"Sunday\"],\"opens\":\"09:00\",\"closes\":\"17:00\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#\/schema\/person\/0a3b1cbdf5ab444688b46342a488800e\",\"name\":\"Ida Christine\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46bf5731d6e5f54c2b451c4f4c6756ccc3a79bfb90b2abd1e0bf3cea153cb2c8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46bf5731d6e5f54c2b451c4f4c6756ccc3a79bfb90b2abd1e0bf3cea153cb2c8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46bf5731d6e5f54c2b451c4f4c6756ccc3a79bfb90b2abd1e0bf3cea153cb2c8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ida Christine\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/skullerud.hornstaging.no\"],\"url\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/en\/author\/ida-christine\/\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/#local-main-organization-logo\",\"url\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/svgexport-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/svgexport-1.png\",\"width\":1931,\"height\":1062,\"caption\":\"Skullerud Tannlegesenter\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tannb\u00f8rste - r\u00e5d og tips | Skullerud Tannlegesenter - blant best k\u00e5ret i Oslo","description":"Hos Skullerud Tannlegesenter f\u00e5r du r\u00e5d fra tannlege om riktig tannb\u00f8rste. L\u00e6r om elektrisk tannb\u00f8rste, tannb\u00f8rste mot ising og hvordan du best tar vare p\u00e5 tennene dine.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/en\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Tannb\u00f8rster tannlegene anbefaler","og_description":"Hos Skullerud Tannlegesenter f\u00e5r du r\u00e5d fra tannlege om riktig tannb\u00f8rste. L\u00e6r om elektrisk tannb\u00f8rste, tannb\u00f8rste mot ising og hvordan du best tar vare p\u00e5 tennene dine.","og_url":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/en\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/","og_site_name":"Skullerud Tannlegesenter","article_published_time":"2026-01-15T10:47:03+00:00","article_modified_time":"2026-01-15T10:47:05+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/68cb285ca5df1c6152ab0566_15-0-Skullerud-Tannlegesente-Artikkel-Tannborste.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ida Christine","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Ida Christine","Estimated reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/"},"author":{"name":"Ida Christine","@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#\/schema\/person\/0a3b1cbdf5ab444688b46342a488800e"},"headline":"Tannb\u00f8rster tannlegene anbefaler","datePublished":"2026-01-15T10:47:03+00:00","dateModified":"2026-01-15T10:47:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/"},"wordCount":733,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/68cb285ca5df1c6152ab0566_15-0-Skullerud-Tannlegesente-Artikkel-Tannborste.jpg","articleSection":["Aktuelt"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/#respond"]}],"copyrightYear":"2026","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/en\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/","url":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/","name":"Tannb\u00f8rste - r\u00e5d og tips | Skullerud Tannlegesenter - blant best k\u00e5ret i Oslo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/68cb285ca5df1c6152ab0566_15-0-Skullerud-Tannlegesente-Artikkel-Tannborste.jpg","datePublished":"2026-01-15T10:47:03+00:00","dateModified":"2026-01-15T10:47:05+00:00","description":"Hos Skullerud Tannlegesenter f\u00e5r du r\u00e5d fra tannlege om riktig tannb\u00f8rste. L\u00e6r om elektrisk tannb\u00f8rste, tannb\u00f8rste mot ising og hvordan du best tar vare p\u00e5 tennene dine.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/#primaryimage","url":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/68cb285ca5df1c6152ab0566_15-0-Skullerud-Tannlegesente-Artikkel-Tannborste.jpg","contentUrl":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/68cb285ca5df1c6152ab0566_15-0-Skullerud-Tannlegesente-Artikkel-Tannborste.jpg","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tannb\u00f8rster tannlegene anbefaler"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#website","url":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/","name":"Skullerud Tannlegesenter","description":"Billig og bra tannlegesenter i Oslo","publisher":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":["Organization","Place"],"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#organization","name":"Skullerud Tannlegesenter","url":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/","logo":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/#local-main-organization-logo"},"image":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/#local-main-organization-logo"},"telephone":[],"openingHoursSpecification":[{"@type":"OpeningHoursSpecification","dayOfWeek":["Monday","Tuesday","Wednesday","Thursday","Friday","Saturday","Sunday"],"opens":"09:00","closes":"17:00"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#\/schema\/person\/0a3b1cbdf5ab444688b46342a488800e","name":"Ida Christine","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46bf5731d6e5f54c2b451c4f4c6756ccc3a79bfb90b2abd1e0bf3cea153cb2c8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46bf5731d6e5f54c2b451c4f4c6756ccc3a79bfb90b2abd1e0bf3cea153cb2c8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46bf5731d6e5f54c2b451c4f4c6756ccc3a79bfb90b2abd1e0bf3cea153cb2c8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ida Christine"},"sameAs":["https:\/\/skullerud.hornstaging.no"],"url":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/en\/author\/ida-christine\/"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tannborster-tannlegen-anbefaler\/#local-main-organization-logo","url":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/svgexport-1.png","contentUrl":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/svgexport-1.png","width":1931,"height":1062,"caption":"Skullerud Tannlegesenter"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/886","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=886"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/886\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":892,"href":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/886\/revisions\/892"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/891"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=886"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=886"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=886"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}