{"id":885,"date":"2026-01-15T11:46:15","date_gmt":"2026-01-15T10:46:15","guid":{"rendered":"https:\/\/skullerud.hornstaging.no\/?p=885"},"modified":"2026-01-15T11:46:17","modified_gmt":"2026-01-15T10:46:17","slug":"tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/pl\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/","title":{"rendered":"Tanngnissing og behandling av tanngnissing"},"content":{"rendered":"<p>Er du plaget med at du gnisser tenner? Tanngnissing, ogs\u00e5 kjent som bruxisme, er en tilstand hvor en person ubevisst gnir eller presser tennene mot hverandre. Dette skjer oftest om natten under s\u00f8vn, men kan ogs\u00e5 forekomme p\u00e5 dagtid. Tanngnissingen involverer b\u00e5de klemming og skyvende bevegelser av kjeven, som kan f\u00f8re til overdreven slitasje p\u00e5 tennene og belastning p\u00e5 kjeveleddet.<\/p>\n\n\n\n<p>Tennene har en tendens til \u00e5 p\u00e5dra seg slitasjeskader. Forskning viser at skadene med tanngnissing ofte er de som utvikler seg raskest. Dersom du ikke setter en stopper for tanngnissingen, vil skaden fortsette \u00e5 utvikle seg dypere inn p\u00e5 tannen til nerven som kan bli betent og infisert.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Symptomer p\u00e5 tanngnissing<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c5rsakene til tanngnissing kan v\u00e6re flere, inkludert stress, angst, unormalt bitt, s\u00f8vnforstyrrelser og visse livsstilsvaner som r\u00f8yking eller h\u00f8yt koffeinforbruk. Typiske tegn p\u00e5 tanngnissing inkluderer slitasje p\u00e5 tennene, \u00f8mhet i kjevemusklene, og hyppig hodepine, spesielt om morgenen. Tanngnissing kan ogs\u00e5 f\u00f8re til \u00f8kt stress og angst, da den konstante spenningen i kjeven kan v\u00e6re belastende.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Behandling av tanngnissing<\/h2>\n\n\n\n<p>F\u00f8r enhver behandling m\u00e5 vi begynne med en unders\u00f8kelse og kartlegging av forholdene. Skadeomfanget av tanngnissingen kartlegges og vi s\u00f8rger for at behandlingen tilpasses deretter. Enkle skader behandles ved r\u00e5d og veiledning slik at skadene utvikler seg minimalt. I tilfeller der skaden oppst\u00e5r p\u00e5 nattestid, kan bittskinner v\u00e6re et alternativ, samt at andre tiltak vurderes. Ved mer omfattende skader vil skadene m\u00e5tte repareres. Om bittet har blitt p\u00e5virket, m\u00e5 dette justeres. Tapt tannvev kan ofte erstattes med et egnet materiale til oppbygging av tannen, men til dette trengs spesialkompetanse. Behandlingsmetoder for tanngnissing inkluderer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tannbeskyttere: <\/strong>En av de mest vanlige og effektive behandlingene er bruk av skreddersydde tannbeskyttere som b\u00e6res om natten for \u00e5 beskytte tennene mot slitasje.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Justering av bitt: <\/strong>I tilfeller hvor tanngnissing skyldes et unormalt bitt, kan tannlegen foresl\u00e5 justering eller ortodontisk behandling for \u00e5 korrigere bittet.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Farmakologiske behandlinger: <\/strong>Noen tilfeller av tanngnissing krever medisinsk behandling, som kan inkludere muskelavslappende midler eller medisiner for \u00e5 redusere angst.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stressh\u00e5ndtering og avspenningsteknikker: <\/strong>Effektive metoder for \u00e5 h\u00e5ndtere stress, som meditasjon, yoga eller jevnlig trening, kan redusere hyppigheten av tanngnissing.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Konsekvenser av tanngnissingen<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Skader p\u00e5 tenner og kjeve: <\/strong>Ubehandlet tanngnissing kan f\u00f8re til alvorlige skader som sprukne eller brukne tenner, samt problemer med kjeveleddet.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mulige helsekomplikasjoner: <\/strong>Langvarig tanngnissing kan ogs\u00e5 v\u00e6re forbundet med \u00f8kt risiko for andre helseproblemer, inkludert s\u00f8vnforstyrrelser og tinnitus.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tips for \u00e5 forebygge tanngnissing<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Endringer i livsstil: <\/strong>Ved \u00e5 redusere eller eliminere stimulerende stoffer som koffein og unng\u00e5 tunge m\u00e5ltider f\u00f8r sengetid, kan du bidra til \u00e5 forebygge tanngnissing.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>R\u00e5d fra fagpersonell: <\/strong>Regelmessige bes\u00f8k hos tannlegen for \u00e5 overv\u00e5ke tegn til slitasje kan bidra til tidlig behandling og innf\u00f8ring av tiltak.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Behandle tanngnissing hos Skullerud Tannlegesenter<\/h2>\n\n\n\n<p>Tanngnissing er en vanlig, men ofte oversett tilstand som kan f\u00f8re til alvorlige tann- og kjeveskader over tid. Ved \u00e5 forst\u00e5 \u00e5rsakene og symptomene, samt implementere effektive behandlingsstrategier, kan du redusere eller eliminere de negative effektene av tanngnissing. Ikke vent med \u00e5 s\u00f8ke hjelp; diskuter dine symptomer med en tannlege for \u00e5 finne den beste behandlingsplanen for dine behov.<\/p>\n\n\n\n<p>Vi holder til i moderne lokaler p\u00e5 Skullerud, men har bist\u00e5tt pasienter i hele Oslo med tanngnissing. Prim\u00e6rt tar v\u00e5r behandling mot tanngnissing sikte p\u00e5 \u00e5 beskytte tennene ved \u00e5 gjenoppbygge disse til normal form og fasong, for til slutt \u00e5 gi et stabilt bitt. Kontakt oss i dag for \u00e5 f\u00e5 skikk p\u00e5 tanngnissingen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gnisser du tenner? Oppdag effektive behandlinger og forebyggende tiltak for tanngnissing. L\u00e6r om \u00e5rsakene, symptomene og hvordan du kan beskytte tennene dine mot slitasje.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":889,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_focuskw":"tanngnissing","_yoast_wpseo_title":"Behandling av tanngnissing | Skullerud Tannlegesenter","_yoast_wpseo_metadesc":"Gnisser du tenner? Oppdag effektive behandlinger og forebyggende tiltak for tanngnissing. L\u00e6r om \u00e5rsakene, symptomene og hvordan du kan beskytte tennene dine mot slitasje.","_yoast_wpseo_canonical":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-885","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktuelt"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Behandling av tanngnissing | Skullerud Tannlegesenter<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gnisser du tenner? Oppdag effektive behandlinger og forebyggende tiltak for tanngnissing. L\u00e6r om \u00e5rsakene, symptomene og hvordan du kan beskytte tennene dine mot slitasje.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/pl\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tanngnissing og behandling av tanngnissing\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gnisser du tenner? Oppdag effektive behandlinger og forebyggende tiltak for tanngnissing. L\u00e6r om \u00e5rsakene, symptomene og hvordan du kan beskytte tennene dine mot slitasje.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/pl\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Skullerud Tannlegesenter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-15T10:46:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-15T10:46:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/662f5f207ae3c40c1755e596_AdobeStock_715840660.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ida Christine\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ida Christine\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ida Christine\",\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#\/schema\/person\/0a3b1cbdf5ab444688b46342a488800e\"},\"headline\":\"Tanngnissing og behandling av tanngnissing\",\"datePublished\":\"2026-01-15T10:46:15+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-15T10:46:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/\"},\"wordCount\":584,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/662f5f207ae3c40c1755e596_AdobeStock_715840660.jpg\",\"articleSection\":[\"Aktuelt\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/#respond\"]}],\"copyrightYear\":\"2026\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/pl\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/\",\"url\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/\",\"name\":\"Behandling av tanngnissing | Skullerud Tannlegesenter\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/662f5f207ae3c40c1755e596_AdobeStock_715840660.jpg\",\"datePublished\":\"2026-01-15T10:46:15+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-15T10:46:17+00:00\",\"description\":\"Gnisser du tenner? Oppdag effektive behandlinger og forebyggende tiltak for tanngnissing. L\u00e6r om \u00e5rsakene, symptomene og hvordan du kan beskytte tennene dine mot slitasje.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/662f5f207ae3c40c1755e596_AdobeStock_715840660.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/662f5f207ae3c40c1755e596_AdobeStock_715840660.jpg\",\"width\":1800,\"height\":1200},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tanngnissing og behandling av tanngnissing\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/\",\"name\":\"Skullerud Tannlegesenter\",\"description\":\"Billig og bra tannlegesenter i Oslo\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"Organization\",\"Place\"],\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#organization\",\"name\":\"Skullerud Tannlegesenter\",\"url\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/\",\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/#local-main-organization-logo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/#local-main-organization-logo\"},\"telephone\":[],\"openingHoursSpecification\":[{\"@type\":\"OpeningHoursSpecification\",\"dayOfWeek\":[\"Monday\",\"Tuesday\",\"Wednesday\",\"Thursday\",\"Friday\",\"Saturday\",\"Sunday\"],\"opens\":\"09:00\",\"closes\":\"17:00\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#\/schema\/person\/0a3b1cbdf5ab444688b46342a488800e\",\"name\":\"Ida Christine\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46bf5731d6e5f54c2b451c4f4c6756ccc3a79bfb90b2abd1e0bf3cea153cb2c8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46bf5731d6e5f54c2b451c4f4c6756ccc3a79bfb90b2abd1e0bf3cea153cb2c8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46bf5731d6e5f54c2b451c4f4c6756ccc3a79bfb90b2abd1e0bf3cea153cb2c8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ida Christine\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/skullerud.hornstaging.no\"],\"url\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/pl\/author\/ida-christine\/\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/#local-main-organization-logo\",\"url\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/svgexport-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/svgexport-1.png\",\"width\":1931,\"height\":1062,\"caption\":\"Skullerud Tannlegesenter\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Behandling av tanngnissing | Skullerud Tannlegesenter","description":"Gnisser du tenner? Oppdag effektive behandlinger og forebyggende tiltak for tanngnissing. L\u00e6r om \u00e5rsakene, symptomene og hvordan du kan beskytte tennene dine mot slitasje.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/pl\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Tanngnissing og behandling av tanngnissing","og_description":"Gnisser du tenner? Oppdag effektive behandlinger og forebyggende tiltak for tanngnissing. L\u00e6r om \u00e5rsakene, symptomene og hvordan du kan beskytte tennene dine mot slitasje.","og_url":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/pl\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/","og_site_name":"Skullerud Tannlegesenter","article_published_time":"2026-01-15T10:46:15+00:00","article_modified_time":"2026-01-15T10:46:17+00:00","og_image":[{"width":1800,"height":1200,"url":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/662f5f207ae3c40c1755e596_AdobeStock_715840660.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ida Christine","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ida Christine","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/"},"author":{"name":"Ida Christine","@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#\/schema\/person\/0a3b1cbdf5ab444688b46342a488800e"},"headline":"Tanngnissing og behandling av tanngnissing","datePublished":"2026-01-15T10:46:15+00:00","dateModified":"2026-01-15T10:46:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/"},"wordCount":584,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/662f5f207ae3c40c1755e596_AdobeStock_715840660.jpg","articleSection":["Aktuelt"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/#respond"]}],"copyrightYear":"2026","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/pl\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/","url":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/","name":"Behandling av tanngnissing | Skullerud Tannlegesenter","isPartOf":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/662f5f207ae3c40c1755e596_AdobeStock_715840660.jpg","datePublished":"2026-01-15T10:46:15+00:00","dateModified":"2026-01-15T10:46:17+00:00","description":"Gnisser du tenner? Oppdag effektive behandlinger og forebyggende tiltak for tanngnissing. L\u00e6r om \u00e5rsakene, symptomene og hvordan du kan beskytte tennene dine mot slitasje.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/#primaryimage","url":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/662f5f207ae3c40c1755e596_AdobeStock_715840660.jpg","contentUrl":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/662f5f207ae3c40c1755e596_AdobeStock_715840660.jpg","width":1800,"height":1200},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tanngnissing og behandling av tanngnissing"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#website","url":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/","name":"Skullerud Tannlegesenter","description":"Billig og bra tannlegesenter i Oslo","publisher":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["Organization","Place"],"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#organization","name":"Skullerud Tannlegesenter","url":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/","logo":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/#local-main-organization-logo"},"image":{"@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/#local-main-organization-logo"},"telephone":[],"openingHoursSpecification":[{"@type":"OpeningHoursSpecification","dayOfWeek":["Monday","Tuesday","Wednesday","Thursday","Friday","Saturday","Sunday"],"opens":"09:00","closes":"17:00"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/#\/schema\/person\/0a3b1cbdf5ab444688b46342a488800e","name":"Ida Christine","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46bf5731d6e5f54c2b451c4f4c6756ccc3a79bfb90b2abd1e0bf3cea153cb2c8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46bf5731d6e5f54c2b451c4f4c6756ccc3a79bfb90b2abd1e0bf3cea153cb2c8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46bf5731d6e5f54c2b451c4f4c6756ccc3a79bfb90b2abd1e0bf3cea153cb2c8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ida Christine"},"sameAs":["https:\/\/skullerud.hornstaging.no"],"url":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/pl\/author\/ida-christine\/"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/aktuelt\/tanngnissing-og-behandling-av-tanngnissing\/#local-main-organization-logo","url":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/svgexport-1.png","contentUrl":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/svgexport-1.png","width":1931,"height":1062,"caption":"Skullerud Tannlegesenter"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/885","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=885"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/885\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":890,"href":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/885\/revisions\/890"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/889"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=885"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=885"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skullerudtannlegesenter.no\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=885"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}